Помощь людям в трудной жизненной ситуации

Центр «С ёстры»

Центры начинают предлагать психологическую помощь всем тем, кто испытывает трудности в связи с текущими новостями. Вы можете поделиться своими проблемами и получить анонимную поддержку в режиме онлайн и по электронной почте в кризисных ситуациях.

Служба «Ясное утро»

Психологическая служба «Чистый завтрак», которая помогает людям с онкологическими заболеваниями и их родителям, начинает круглосуточно принимать кризисные звонки от людей, нуждающихся в психологической поддержке. Звонки по телефону могут помочь справиться с фибодиамией и остальными эмоциями, которые вызывают последние новости, а также с тревогой по поводу неизвестного, неуверенностью, гневом, стыдом и растерянностью.

‘Мы готовы предложить психологическую помощь по телефонной линии всем, кто в ней нуждается прямо сейчас, независимо от их национальности и места проживания. Если вы сейчас испытываете сильные эмоции, позвоните на нашу линию. Мы здесь для вас. , «Служба написала в социальных сетях.

Фонд SILSILA

Фонд Манижа Зингера оказывает поддержку российским мигрантам, беженцам и ориенталам, пострадавшим от домашнего насилия. Но теперь НПО предлагает всем бесплатную психологическую помощь.

Фонд «Галчонок»

У фонда есть телефонная линия, по которой квалифицированные специалисты ежедневно оказывают бесплатную и анонимную психологическую, юридическую и информационную поддержку. Помощь может получить любой человек, а не только семьи с ребенком-инвалидом.

Фонд «Люди-Людям»

Первоначально психологическая поддержка была доступна только тяжелобольным пациентам в возрасте 18 лет и старше и членам их семей. После начала пандемии любой житель России, нуждающийся в помощи, может обратиться в эту службу.

Фонд помощи взрослым онкобольным «Огромное сердце»

Эта НПО помогает взрослым больным раком, но после недавних событий расширила свои возможности, чтобы помогать всем, кто нуждается в психологической поддержке.

Центр НеТерпи

Консультирование может быть очным или онлайн. Всего бесплатно предоставляется до трех сеансов консультирования. ‘Если вы чувствуете себя плохо из-за военных действий и неопределенной обстановки, вы можете обратиться за психологической помощью в наш центр.

Мы готовы работать с людьми, которые обеспокоены тем, что происходит в мире, с людьми, которых волнуют перемены. в ситуациях, когда они боятся за своих близких», — говорится на сайте Центра.

Как: заполнить форму по ссылке. Менеджер проверит его в рабочее время и пришлет объяснение по электронной почте.

Онлайн-служба «Помогая другим — помогаешь себе»

Эта служба была создана некоммерческой организацией для психологической поддержки. В организации работают психологи с различными видами инвалидности, но помощь в рамках программы может получить любой человек.

Как: каждый вторник и четверг с 16:00 до 18:00 через Skype, введя ник pomogaya-drugim. Вы также можете получить помощь в Интернете.

Активисты и волонтёры

« Международная Агора »

Правозащитные организации помогают людям, которые нуждаются в помощи. На сегодняшний день помощь получили более 200 юристов и журналистов из 20 регионов России.

Как: заполнить анкету.

«Открытое пространство»

Организация оказывает психологическую поддержку активистам, правозащитникам, их родственникам и людям, которым трудно справиться с общественно-политическими событиями в России и мире.

Школа «Времена»

Психологи-волонтеры из школы «Времена» начали проводить бесплатные 30-минутные консультации для всех, кто нуждается в психологической помощи.

Как : Напишите письмо одному из участников проекта. Контактные данные волонтера можно найти под постом в Instagram.

«Волонтёры-психологи»

Программа «Психологи-волонтеры» объединяет профессионалов со всей страны. Участники программы готовы бесплатно ответить на вопросы людей, нуждающихся в психологической поддержке. Сообщество психологов постоянно меняется и развивается с помощью Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики».

«Психология протеста»

Службы психологической поддержки жертв всех видов политического насилия в России возобновили свою деятельность. Сообщество организовало чат поддержки сверстников под названием «Жить в России (не) страшно» и объявило о начале работы регулярных групп поддержки.

Как: заполнить анкету.

НИУ ВШЭ

Аспиранты факультета психологии помогают в реализации волонтерской программы. Они готовы провести до трех бесплатных онлайн-консультаций продолжительностью 50 минут каждая.

Как: Оставьте заявку. Затем с вами свяжутся в течение 24 часов для подтверждения времени сеанса.

Московский институт гештальта и психодрамы

Психологи начали организовывать группы в электронном формате каждое утро, день и вечер. Встречи длятся 1,5 часа, в каждой группе не более 15 человек. Мы не можем оставаться равнодушными к происходящему.

Многие люди испытывают сильную тревогу и страх, и психологи МИГИП готовы проводить бесплатные группы психологической поддержки для людей, которые переживают трудные времена и переполнены сложными эмоциями», — сказал он. О работе института в социальных сетях.

Как: зарегистрироваться по ссылке. Количество мест ограничено.

Сервисы

Alter

Служба запустила бесплатную онлайн-сессию для жителей страны, нуждающихся в поддержке. Консультации длятся 45 минут и проводятся профессиональными психологами и психотерапевтами.

Как: запишитесь на консультацию, нажав здесь.

PSYSOVET

Служба была основана выпускниками факультета психологии Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова. Преподавательский состав по-прежнему участвует в проекте.

Чтобы обратиться за профессиональной помощью, необходимо зарегистрироваться на сайте и разместить запрос. Как только внештатный психолог появляется на сервисе, он берется за выполнение заявки на работу; в настоящее время в Psysovet работает более 500 подготовленных специалистов. Все консультации анонимны.

Центр психологии «Форсайт»

Агентства готовы предложить пять бесплатных консультаций с выпускниками программы Центра. Консультации предоставляются в приоритетном порядке, очередь на получение консультаций составляет 1-3 месяца.

Как: заполнить форму заявки. Время рассмотрения заявки может составлять 1-2 недели.

Городские службы

Московская служба психологической помощи населению

Программа Правительства Москвы предусматривает индивидуальное консультирование и экстренную психологическую помощь по телефону и интернету.

Экстренная телефонная служба МЧС

Помощь людям, оказавшимся в кризисной ситуации, доступна по всей России.